Classe de ioga i meditació

Avui ens ha visitat en Fabian, el pare de na Leyre per ensenyar-nos a fer respiració, postures de ioga i una petita visualització.
La biblioteca s'ha convertit en un espai de relax i  trobada amb nosaltes mateixos.
Si clicau la foto podreu veure més fotos i un petit video de la sessió
Moltes gràcies!!!!